{"id":199,"date":"2021-02-24T23:31:31","date_gmt":"2021-02-24T23:31:31","guid":{"rendered":"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/2021\/02\/19\/9-revision-v1\/"},"modified":"2021-04-16T12:32:35","modified_gmt":"2021-04-16T15:32:35","slug":"cqt-ar049","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/cqt-ar049\/","title":{"rendered":"Atletismo"},"content":{"rendered":"\n
\"Atletismoclass=\"wp-image-10\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

1. Leer 1 Corintios 9:24-27. Explicar por qu\u00e9 el Ap\u00f3stol Pablo compara al atleta con el cristiano. \u00bfPor qu\u00e9 elogia la actitud del atleta?
2. Hacer un informe que contenga las reglas b\u00e1sicas, orientaciones de seguridad y ejercicios de calentamiento.
3. Responder las siguientes preguntas:
a) \u00bfQu\u00e9 dos historias de la Biblia mencionan a corredores de largas distancias?
b) \u00bfCu\u00e1les son las ropas apropiadas, incluyendo el calzado, para las carreras de larga distancia?
c) \u00bfEn promedio cu\u00e1l es la distancia que tiene una pista de carreras?
d) \u00bfCu\u00e1l es la distancia recorrida en una marat\u00f3n?
e) \u00bfQu\u00e9 parte del pie debe tocar el suelo primero en cada paso?
f) \u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n apropiada de los brazos y la cabeza durante una prueba de distancia?
g) \u00bfCu\u00e1l es la manera correcta de respirar?
h) \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre una carrera de larga distancia en una pista, y una carrera a campo traviesa?
4. Durante una carrera r\u00e1pida, \u00bfqu\u00e9 parte del pie debe tocar el suelo primero en cada paso? \u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n correcta de los brazos y de la cabeza?
5. Participar de las siguientes competiciones de atletismo:
a) Correr 50 metros en el tiempo correspondiente a tu sexo y edad:
b) Correr 600 metros en el tiempo correspondiente a tu sexo y edad:
Edad
10
11
12
13
14
15
16
Masculino
8,2??
8,0??
7,8??
7,5??
7,1??
6,9??
6,7??
Femenino
8,5??
8,4??
8,2??
8,1??
8,0??
8,1??
8,3??
Edad
10
11
12
13
14
15
16
Masculino
2?33??
2?27??
2?21??
2?10??
2?01??
1?54??
1?51??
Femenino
2?48??
2?49??
2?49??
2?52??
2?46??
2?46??
2?49??

c) Realizar una de las siguientes pruebas por lo menos dos veces, y registrar el mejor tiempo:
1. 50 metros con cuatro barreras
2. 70 metros con seis barreras
d) Realizar el salto en alto por lo menos cinco veces y registrar el mejor salto. e) Realizar el salto en largo por lo menos tres veces y registrar el mejor salto. f) Correr las siguientes carreras de relevo:
1. Relevo con entrega visual
2. Relevo con entrega a ciegas<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Especialidad de Atletismo
Relevancia: 8
Dificultad: media
Grupo: 1<\/p>\n\n\n\n

  1. Leer 1 Corintios 9:24-27. Explicar por qu\u00e9 el Ap\u00f3stol Pablo compara al atleta con el cristiano. \u00bfPor qu\u00e9 elogia la actitud del atleta?<\/li>
  2. Hacer un informe que contenga las reglas b\u00e1sicas, orientaciones de seguridad y ejercicios de calentamiento.<\/li>
  3. Responder las siguientes preguntas:
    a) \u00bfQu\u00e9 dos historias de la Biblia mencionan a corredores de largas distancias?
    b) \u00bfCu\u00e1les son las ropas apropiadas, incluyendo el calzado, para las carreras de larga distancia?
    c) \u00bfEn promedio cu\u00e1l es la distancia que tiene una pista de carreras?
    d) \u00bfCu\u00e1l es la distancia recorrida en una marat\u00f3n?
    e) \u00bfQu\u00e9 parte del pie debe tocar el suelo primero en cada paso?
    f) \u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n apropiada de los brazos y la cabeza durante una prueba de distancia?
    g) \u00bfCu\u00e1l es la manera correcta de respirar?
    h) \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre una carrera de larga distancia en una pista, y una carrera a campo traviesa?<\/li>
  4. Durante una carrera r\u00e1pida, \u00bfqu\u00e9 parte del pie debe tocar el suelo primero en cada paso? \u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n correcta de los brazos y de la cabeza?<\/li>
  5. Participar de las siguientes competiciones de atletismo:
    a) Correr 50 metros en el tiempo correspondiente a tu sexo y edad:
    b) Correr 600 metros en el tiempo correspondiente a tu sexo y edad:
    Edad
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    Masculino
    8,2??
    8,0??
    7,8??
    7,5??
    7,1??
    6,9??
    6,7??
    Femenino
    8,5??
    8,4??
    8,2??
    8,1??
    8,0??
    8,1??
    8,3??
    Edad
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    Masculino
    2?33??
    2?27??
    2?21??
    2?10??
    2?01??
    1?54??
    1?51??
    Femenino
    2?48??
    2?49??
    2?49??
    2?52??
    2?46??
    2?46??
    2?49??<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    c) Realizar una de las siguientes pruebas por lo menos dos veces, y registrar el mejor tiempo:<\/p>\n\n\n\n

    1. 50 metros con cuatro barreras<\/li>
    2. 70 metros con seis barreras
      d) Realizar el salto en alto por lo menos cinco veces y registrar el mejor salto. e) Realizar el salto en largo por lo menos tres veces y registrar el mejor salto. f) Correr las siguientes carreras de relevo:<\/li>
    3. Relevo con entrega visual<\/li>
    4. Relevo con entrega a ciegas<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Especialidad de Atletismo
      Relevancia: 8
      Dificultad: media
      Grupo: 1<\/p>\n\n\n\n

      1. Leer 1 Corintios 9:24-27. Explicar por qu\u00e9 el Ap\u00f3stol Pablo compara al atleta con el cristiano. \u00bfPor qu\u00e9 elogia la actitud del atleta?<\/li>
      2. Hacer un informe que contenga las reglas b\u00e1sicas, orientaciones de seguridad y ejercicios de calentamiento.<\/li>
      3. Responder las siguientes preguntas:
        a) \u00bfQu\u00e9 dos historias de la Biblia mencionan a corredores de largas distancias?
        b) \u00bfCu\u00e1les son las ropas apropiadas, incluyendo el calzado, para las carreras de larga distancia?
        c) \u00bfEn promedio cu\u00e1l es la distancia que tiene una pista de carreras?
        d) \u00bfCu\u00e1l es la distancia recorrida en una marat\u00f3n?
        e) \u00bfQu\u00e9 parte del pie debe tocar el suelo primero en cada paso?
        f) \u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n apropiada de los brazos y la cabeza durante una prueba de distancia?
        g) \u00bfCu\u00e1l es la manera correcta de respirar?
        h) \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre una carrera de larga distancia en una pista, y una carrera a campo traviesa?<\/li>
      4. Durante una carrera r\u00e1pida, \u00bfqu\u00e9 parte del pie debe tocar el suelo primero en cada paso? \u00bfCu\u00e1l es la posici\u00f3n correcta de los brazos y de la cabeza?<\/li>
      5. Participar de las siguientes competiciones de atletismo:
        a) Correr 50 metros en el tiempo correspondiente a tu sexo y edad:
        b) Correr 600 metros en el tiempo correspondiente a tu sexo y edad:
        Edad
        10
        11
        12
        13
        14
        15
        16
        Masculino
        8,2??
        8,0??
        7,8??
        7,5??
        7,1??
        6,9??
        6,7??
        Femenino
        8,5??
        8,4??
        8,2??
        8,1??
        8,0??
        8,1??
        8,3??
        Edad
        10
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        16
        Masculino
        2?33??
        2?27??
        2?21??
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        2?01??
        1?54??
        1?51??
        Femenino
        2?48??
        2?49??
        2?49??
        2?52??
        2?46??
        2?46??
        2?49??<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        c) Realizar una de las siguientes pruebas por lo menos dos veces, y registrar el mejor tiempo:<\/p>\n\n\n\n

        1. 50 metros con cuatro barreras<\/li>
        2. 70 metros con seis barreras
          d) Realizar el salto en alto por lo menos cinco veces y registrar el mejor salto. e) Realizar el salto en largo por lo menos tres veces y registrar el mejor salto. f) Correr las siguientes carreras de relevo:<\/li>
        3. Relevo con entrega visual<\/li>
        4. Relevo con entrega a ciegas<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          1. Leer 1 Corintios 9:24-27. Explicar por qu\u00e9 el Ap\u00f3stol Pablo compara al atleta con el cristiano. \u00bfPor qu\u00e9 elogia la actitud del atleta? 2. Hacer un informe que contenga las reglas b\u00e1sicas, orientaciones de seguridad y ejercicios de calentamiento. 3. 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