{"id":184,"date":"2021-02-24T23:31:31","date_gmt":"2021-02-24T23:31:31","guid":{"rendered":"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/2021\/02\/19\/9-revision-v1\/"},"modified":"2021-04-19T12:05:36","modified_gmt":"2021-04-19T15:05:36","slug":"cqt-ar034","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/cqt-ar034\/","title":{"rendered":"Escalada"},"content":{"rendered":"\n
\"Escaladaclass=\"wp-image-10\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n

1. Conocer y practicar las reglas de seguridad que deben seguirse en la pr\u00e1ctica de escalada.
2. Conocer y demostrar habilidad con los siguientes equipos de escalada
a) Mosquetones
b) Piolets o martillos
c) Pines
d) Crampones o grampones
e) Ganchos
f) Cuerda de nylon
3. \u00bfQu\u00e9 cuidados se deben tener en cuenta con las cuerdas durante su uso y almacenamiento?
4. Demostrar habilidad para hacer los siguientes nudos
a) As de gu\u00eda
b) Vuelta de ballestrinque
c) Pescador doble
d) Ocho
e) Ocho doble
f) Pr\u00fasico
5. Explicar los seis niveles de escalada, y saber los m\u00e9todos de clasificaci\u00f3n usados para identificar estos niveles.
6. Realizar durante un ascenso:
a) Levantar a dos escaladores utilizando una cuerda, los mosquetones y los crampones.
b) Demostrar la posici\u00f3n adecuada del cuerpo.
c) Describir las zonas aptas para el descanso.
d) Envolver la cuerda correctamente durante el ascenso.
7. Conocer y demostrar las se\u00f1ales utilizadas por los alpinistas para poder comunicarse. 8. Mostrar habilidad para subir por lo menos 10 metros en una pared vertical.
9. Hacer una escalada libre, con 5,3 grados de nivel de dificultad. Durante el ascenso hacer los siguientes conceptos: ritmo, mirar hacia el frente, peso sobre los pies y equilibrio.
10. Hacer lo siguiente:
a) Hacer rapel usando un m\u00e9todo mec\u00e1nico
b) Hacer rapel en al menos dos rutas de 15 metros cada una
11. Conocer un lugar cerca de su \u00e1rea donde se pueda practicar escalada (natural y artificial).<\/s><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Especialidad de Escalada
Relevancia: 10
Dificultad: alta
Grupo: 3<\/p>\n\n\n\n

  1. Definir y practicar las reglas de seguridad que deben seguirse en la pr\u00e1ctica de escalada.<\/li>
  2. Conocer la nomenclatura t\u00e9cnica y demostrar habilidad con los siguientes equipos de escalada
    Cuerdas
    a) Est\u00e1ticas
    b) Din\u00e1micas
    c) Semi est\u00e1ticas
    d) Cintas
    Seguridad
    A) Arnes de Cintura y completos
    B) Cintas
    C) Cascos
    D) Zapatos de escalada
    Ferreter\u00eda
    a) Mosquetones con seguro y sin seguro
    b) aseguradores
    c) Ascendedores
    d) cintas express
    e) Empotradores,fijaciones y chapas
    f) Piolets de marcha y t\u00e9cnico
    g) Crampones<\/li>
  3. Demostrar de manera practica el cuidado de la cuerda durante su uso , limpieza, transporte y almacenamiento<\/li>
  4. Demostrar habilidad para hacer los siguientes nudos
    a) As de gu\u00eda y as de gu\u00eda doble
    b) ballestrinque
    c) Pescador doble
    d) Ocho y Ocho doble
    e) machard
    f) Pr\u00fasik
    g) Mariposa
    h) Bachmann<\/li>
  5. Explicar la clasificaci\u00f3n de niveles de escalada, y saber los m\u00e9todos de clasificaci\u00f3n usados para identificar estos niveles.<\/li>
  6. Realizar durante un ascenso:
    a) Asegurar a un escalador en ascenso y descenso
    b) Demostrar la posici\u00f3n correcta del asegurador
    c) Describir las zonas aptas para el descanso del escalador.
    d) demostrar el uso y tensi\u00f3n de la cuerda durante el ascenso
    e) demostrar el correcto almacenamiento del material utilizado<\/li>
  7. Conocer y demostrar las se\u00f1ales utilizadas por los escaladores para poder comunicarse.<\/li>
  8. Mostrar habilidad para escalar asegurado una pared vertical de por lo menos 10 metros.<\/li>
  9. Desarrollar una escalada libre, con 5,3 grados de nivel de dificultad. explicar siguientes conceptos: agarre, ritmo, mirar hacia el frente, peso sobre los pies y equilibrio.<\/li>
  10. Hacer rapel cumpliendo los siguientes:
    a) demostrar el uso de por lo menos 4 dispositivos de descenso en rapel de m\u00ednimo 5 metros
    b) Hacer rapel en al menos dos rutas de 15 metros cada una usando distintos dispositivos de descenso.<\/li>
  11. Usar o implementar con tu club un lugar donde se pueda practicar escalada (natural o artificial).<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    1. Conocer y practicar las reglas de seguridad que deben seguirse en la pr\u00e1ctica de escalada. 2. Conocer y demostrar habilidad con los siguientes equipos de escalada a) Mosquetones b) Piolets o martillos c) Pines d) Crampones o grampones e) Ganchos f) Cuerda de nylon 3. \u00bfQu\u00e9 cuidados se deben tener en cuenta con las […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-184","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recreativas"],"yoast_head":"\nEscalada - Wiki MCA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/cqt-ar034\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Escalada - Wiki MCA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1. 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