{"id":166,"date":"2021-02-24T23:31:31","date_gmt":"2021-02-24T23:31:31","guid":{"rendered":"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/2021\/02\/19\/9-revision-v1\/"},"modified":"2021-04-01T13:33:06","modified_gmt":"2021-04-01T16:33:06","slug":"cqt-ar016","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/cqt-ar016\/","title":{"rendered":"Canotaje"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/wikiclubes.org\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AR016.jpg\" alt=\"Canotajeclass=\"wp-image-10\" width=\"109\" height=\"97\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<br>\n\n\n\n<p>1. Tener la especialidad Nataci\u00f3n \u2013 Intermedio I.<br> 2. Primero solo y despu\u00e9s con un compa\u00f1ero, en un muelle o en una playa, hacer lo siguiente:<br> a) Entrar en una canoa y tomar un primer impulso para ponerla en el agua.<br> b) Atracar la canoa y luego salir de ella.<br> 3. Acompa\u00f1ado por un instructor hacer las siguientes maniobras correctamente, desde la popa y desde la proa.<br> a) Mostrar ocho formas de remar.<br> b) Girar la canoa a la izquierda y luego a la derecha, sin avanzar ni retroceder <\/p>\n\n\n\n<p>4. Solo en una canoa, manteniendo el remo en el mismo lado, haga lo siguiente:<br> a) Remar por lo menos 100 m.<br> b) Girar a la izquierda.<br> c) Girar a la derecha.<br> d) Repetir los dos puntos anteriores estando de rodillas mientras rema.<br> 5. Haga un simulacro de rescate de un compa\u00f1ero al que se le haya hundido el bote cerca de la playa o en aguas profundas. En la simulaci\u00f3n hacer lo siguiente:<br> a) Vaciar una canoa que esta volteada y remolcarla a un muelle.<br> b) Equilibrar una canoa cuando su compa\u00f1ero ingresa en ella.<br> c) Dar un nuevo impulso a la canoa para que ingrese al agua.<br> 6. Salir de una canoa en aguas profundas y entrar en ella otra vez, sin dejar entrar agua (debe haber un bote de rescate y un salvavidas).<br> 7. Hacer lo siguiente: (si es posible hacerlo con ropa, no con traje de ba\u00f1o)<br> a) Voltear la canoa en aguas profundas.<br> b) Volver a darla vuelta y acomodar los remos.<br> c) Entrar en la canoa cuando est\u00e9 llena de agua y remar con las manos o remos unos 24 m.<br> d) Quitarse la ropa, ponerla junto con los remos y salir de la canoa. Asegurar la proa con una mano y con la otra mano nadar hasta la playa remolcando la canoa.<br> e) Vaciar la canoa y amarrarla en el muelle.<br> Nota: Todos estos procedimientos se deben realizar acompa\u00f1ados por un <strong>instructor y especialista en rescate<\/strong> <strong>en un <\/strong>bote salvavidas, o bote de rescate.<br> 8. Demostrar de forma pr\u00e1ctica a su instructor:<br> a) Las reglas de seguridad en la navegaci\u00f3n.<br> b) Capacidad para llevar a otros en la canoa.<br> c) Crear un c\u00f3digo de conducta, prometiendo seguir las reglas de seguridad en todo momento.<br> 9. Explicar c\u00f3mo hacer reparaciones de emergencia en los siguientes casos:<br> a) Reparar un agujero en el la canoa de fibra de vidrio.<br> b) Reparar un remo roto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Demostrar la forma correcta de colocar, ajustar y usar el chaleco salvavidas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Demostrar la forma correcta de subir una persona al bote desde el embarcadero y desde el agua<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>_____________________<\/p>\n\n\n\n<p>1. Tener la especialidad Nataci\u00f3n \u2013 Intermedio I.<br>2. Primero solo y despu\u00e9s con un compa\u00f1ero, en un muelle o en una playa, hacer lo siguiente:<br>a) Entrar en una canoa y tomar un primer impulso para ponerla en el agua.<br>b) Atracar la canoa y luego salir de ella.<br>3. Acompa\u00f1ado por un instructor hacer las siguientes maniobras correctamente, desde la popa y desde la proa.<br>a) Mostrar ocho formas de remar.<br>b) Girar la canoa a la izquierda y luego a la derecha, sin avanzar ni retroceder<\/p>\n\n\n\n<p>4. Solo en una canoa, manteniendo el remo en el mismo lado, haga lo siguiente:<br>a) Remar por lo menos 100 m.<br>b) Girar a la izquierda.<br>c) Girar a la derecha.<br>d) Repetir los dos puntos anteriores estando de rodillas mientras rema.<br>5. Haga un simulacro de rescate de un compa\u00f1ero al que se le haya hundido el bote cerca de la playa o en aguas profundas. En la simulaci\u00f3n hacer lo siguiente:<br>a) Vaciar una canoa que esta volteada y remolcarla a un muelle.<br>b) Equilibrar una canoa cuando su compa\u00f1ero ingresa en ella.<br>c) Dar un nuevo impulso a la canoa para que ingrese al agua.<br>6. Salir de una canoa en aguas profundas y entrar en ella otra vez, sin dejar entrar agua (debe haber un bote de rescate y un salvavidas).<br>7. Hacer lo siguiente: (si es posible hacerlo con ropa, no con traje de ba\u00f1o)<br>a) Voltear la canoa en aguas profundas.<br>b) Volver a darla vuelta y acomodar los remos.<br>c) Entrar en la canoa cuando est\u00e9 llena de agua y remar con las manos o remos unos 24 m.<br>d) Quitarse la ropa, ponerla junto con los remos y salir de la canoa. Asegurar la proa con una mano y con la otra mano nadar hasta la playa remolcando la canoa.<br>e) Vaciar la canoa y amarrarla en el muelle.<br>Nota: Todos estos procedimientos se deben realizar acompa\u00f1ados por un instructor y especialista en rescate en un  bote salvavidas, o bote de rescate.<br>8. Demostrar de forma pr\u00e1ctica a su instructor:<br>a) Las reglas de seguridad en la navegaci\u00f3n.<br>b) Capacidad para llevar a otros en la canoa.<br>c) Crear un c\u00f3digo de conducta, prometiendo seguir las reglas de seguridad en todo momento.<br>9. Explicar c\u00f3mo hacer reparaciones de emergencia en los siguientes casos:<br>a) Reparar un agujero en el la canoa de fibra de vidrio.<br>b) Reparar un remo roto.<\/p>\n\n\n\n<p>9. Demostrar la forma correcta de colocar, ajustar y usar el chaleco salvavidas<\/p>\n\n\n\n<p>10. Demostrar la forma correcta de subir una persona al bote desde el embarcadero y desde el agua<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. 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