Hándbol

1. Conocer el reglamento actualizado de la Federación Internacional de Hándbol (IHF) y mencionar las 18 reglas principales del hándbol.
2. ¿Qué significa la expresión “fair play”?
3. Definir los siguientes términos:
1) Lanzamiento en apoyo
2) Lanzamiento en suspensión
3) Lanzamiento en declive
4) Lanzamiento como rodamiento 5) Pase por encima del hombro
6) Pase en pronación
7) Pase por detrás de la cabeza
8) Pase por detrás del cuerpo
9) Pase para atrás
10) Pase indirecto
11) Vaselina
12) Rosca
13) Bloquear
14) Conducir
15) Contra-ataque
16) Cruzamiento
17) Encajar
18) Fluctuaciones
19) Infiltraciones
20) Rebote
21) Marcación por zona
22) Marcación mixta
23) Intersección
24) Marcación individual
25) Ocho
26) Puente aéreo
27) Descalificación
28) Dos minutos
29) Exclusión
30) Línea de 4 metros
31) Línea de 6 metros
32) Línea de los 7 metros
33) Tiro de 7 metros
34) Tiro libre
4. Demostrar y comprender las diferentes habilidades que se necesitan en las posiciones ofensivas y defensivas del hándbol.
5. Demostrar habilidad razonable en las siguientes áreas:
a) Empuñadura
b) Recepción
c) Pase
d) Lanzamiento
e) Dribleo
f) Ritmo trifásico
g) Doble ritmo trifásico
h) Progresión
i) Finta
6. Pasar por lo mínimo 4 horas ayudando a una persona menos habilidosa o más joven a mejorar sus habilidades en el hándbol.
7. Jugar por lo menos cinco partidos de hándbol con la familia o amigos. Mostrar “fair play” durante tus entrenamientos y juegos.
8. Escribir un informe de una página sobre un jugador famoso de hándbol. Discutir por qué este jugador es un buen modelo cristiano.
9. Dialogar con tu líder, pastor o instructor sobre los problemas que enfrenta
la juventud adventista del séptimo día en el nivel escolar y universitario. ¿Qué alternativas existen para permitir una actividad deportiva continua?
10. Diseñar a escala una cancha de hándbol con los límites adecuadamente definidos. Informar las dimensiones del travesaño.